زهرة في الاثر

السلام عليكم إذا كانت هذه أول زيارة لك
فتفضل بالتسجيل وإن لم ترغب فمرحبا بك
في منتديات زهرة في الأثر الإسلامي والعام
زهرة في الاثر

زهرة في الاثر منتدى يعنى بالتنمية البشرية وحلول أسرية متضمنا حلولا للازواج .مشكلات وطلاق .وتربية الابناءوكذا صحتهم ونفسيتهم وعلاجات ماكروبيوتيكية وطب حديث وكل مايخص حواء وآدم.وقضاياهم


    طريقة عمل سبرنج رول بالخضار بالصور

    شاطر
    avatar
    وخز الماضي
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 13
    نقاط : 36
    الإنضباط وحسن السلوك : 0
    تاريخ التسجيل : 26/11/2010

    طريقة عمل سبرنج رول بالخضار بالصور

    مُساهمة من طرف وخز الماضي في الخميس ديسمبر 23, 2010 7:31 am



    المقادير




    بصل شرائح -وجزر مبشور- وبطاطس مبشور- وخس مقطع شرائح -وقرنبيط مقطع شرائح
    -وملعقة كاتشب- وملعقة صويا حلوه- فلفل اسود وملح -وعجينة سبرنج رول
    الجاهزه


    الطريقه:


    يحمس البصل في زيت قليل الى أن يدبل ثم يضاف بالتدريج البطاطس والجزر الخس
    والقرنيط والكاتشب والصويا ومن ثم الفلفل والملح ويترك على نار هادئه الى
    ان تنضج الخضار وحاولوا إن الزيت يكون قليل قدر الامكان























    اتمنى يعجبكم

    منقول






















      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 16, 2017 5:17 pm